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春节正值寒冬季节，老人出游只有提前做好准备，方能玩得尽兴、安全、舒心。那么如何备好课呢？应当注意以下几个方面：
计划攻略 结合自己的年龄、身体状况、感兴趣的景点及饮食、住宿条件把攻略做得越仔细越好。有什么疑问，能看到什么，看不到什么，想看到什么，花时间上网查查，或者买本书看看。
选择地点 除了选择感兴趣的地方外，还要考虑目的地的气候、地理条件、舒适度等。城市游比乡村游、山地游的条件更好，会更适合老年人参加。住宿条件不求奢华，但求舒适安静。不要图省钱住阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠质量。
旅行服务 如果您选择自驾游，需要及时关注旅途所经地区交管部门发布的交通预警。同时，自驾车出游还要提前给车辆做一次全面维护和保养，确保车况良好。倘若您选择跟随旅行社游玩，可提前登录旅游部门官网，查看旅行提示或进行咨询，并选择正规旅行社。报名时必须对合同条款有详尽的了解。
关注气候条件 冬季如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅皮肤会受到损伤，还有可能引起心脑血管疾病的发作。因此，在寒冬季节旅游，遇到冰、雪、雨、雾、大风等恶劣天气，一定要尽量缩短户外活动时间，对于体弱多病者来说更要注意。
购物陷阱 老年人防范意识相对薄弱，容易陷入土特产等旅游产品的购物陷阱。因此，要保持理性购物。
避免过劳 老年人长途旅行，最好坐卧铺或飞机，攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。另外，对老年人来说，旅游意味着要打破平日里早睡早起、午睡等习惯，如果安排过于紧密的行程，明显不适合老年人。
饮食卫生 旅游时体力消耗较大，要选择营养丰富、新鲜卫生的清淡饮食，少吃生冷食品，适当吃些水果，防止便秘。注重饮食要热、菜肴要淡、食物要杂、饭菜要软。
文明出游 出行前了解一下当地的风俗习惯，自觉遵守当地习俗，注意举止文明，规范自己的言行。
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